อุบัติเหตุเกิดขึ้นได้เสมอ ไม่ว่าจะเป็นสระน้ำภายในบ้านหรือเวลาพาลูกไปเที่ยวที่ที่มีแหล่งน้ำ เพราะฉะนั้นจะดีกว่ามั้ยถ้าลูกน้อยรู้จักวิธีเอาตัวรอดเมื่อตกลงไปในน้ำ ซึ่งเทคนิค ISR หรือ Infant Swimming Resource ก็เป็นเทคนิคที่ดีและปลอดภัย ควรฝึกให้กับลูกน้อยทุกคน
ISR คืออะไร?
ISR หรือ Infant Swimming Resource เป็นเทคนิคการสอนให้เด็กสามารถว่ายน้ำช่วยเหลือตัวเองได้ในเวลาคับขัน เช่น ผู้ปกครองหรือผู้ดูแลเด็กเผลอแล้วลูกตกลงไปในสระน้ำ ซึ่งอาจทำให้เด็กเสียชีวิตถ้าช่วยเหลือไม่ทัน แต่ถ้าได้รับการฝึกสอนด้วยวิธี ISR ก็จะสามารถช่วยเหลือตนเองจนรอดชีวิตได้ เทคนิคนี้คิดขึ้นโดย ดร. ฮาร์เวย์ บาร์เน็ตต์ ซึ่งได้คิดโปรแกรมการสอนนี้ขึ้นมาเพื่อหวังว่าจะการเกิดอุบัติเหตุและความสูญเสียจากการจมน้ำในช่วงวัยเด็กจะลดลง
เทคนิค ISR ฝึกอย่างไร
เทคนิคการสอนคือใช้เทคนิค Roll back to float คือ เมื่อเด็กตกลงไปในน้ำ เป็นการสอนให้เด็ก ว่ายน้ำ พลิกตัว นอนหงาย และ นอนลอยตัวอยู่ในน้ำเป็น โดยการฝึกสอนในโปรแกรม ISR นี้ จะมีการสร้างสถานการณ์ให้เสมือนจริง เพื่อให้เด็กๆ ได้เรียนรู้ว่าหากจมน้ำจะต้องทำอย่างไร ฉะนั้นจะเห็นว่าเด็กใส่ทั้งเสื้อผ้า และรองเท้าครบ ไม่ใช่เพียงแต่ชุดว่ายน้ำขณะฝึก
ข้อดีของการฝึก ISR
- มีทักษะการเอาตัวรอดเมื่อเกิดเหตุไม่คาดคิดขึ้นขณะอยู่ในน้ำ
- ป้องกันการจมน้ำและเสียชีวิต ซึ่ง ISR เป็นหนึ่งในเทคนิคที่ดีและปลอดภัย
- มีการบันทึกเด็กที่จมน้ำแล้วสามารถเอาตัวรอดได้ด้วยเทคนิค ISR ถึง 788 ครั้ง
- ส่งเสริมให้ลูกน้อยมีพัฒนาการในการยืน เดิน นั่งได้เร็ว
- การสอนว่ายน้ำจะช่วยให้ลูกหลับได้ดีทำให้ร่างกายหลั่งโกรทฮอร์โมนได้มากขึ้น
- ทำให้ลูกน้อยมีการผ่อนคลาย มีความสุข อารมณ์ดี
- ทำให้ลูกน้อยมีสุขภาพร่างกายที่แข็งแรง
ภาพคลิปตัวอย่างการฝึก ISR
การสอนเด็กเล็กว่ายน้ำ นอกจากลูกจะสามารถช่วยเหลือตัวเองในเวลาคับขันแล้ว ยังส่งผลดีต่อระบบต่างๆในร่างกาย เพราะเด็กจะสามารถออกกำลังกายกล้ามเนื้อได้ทุกสัดส่วนไม่ว่าจะเป็นกล้ามเนื้อมัดเล็ก กล้ามเนื้อมัดใหญ่ เพิ่มความแข็งแรงของแขน ขา และกล้ามเนื้อหัวใจของลูกน้อย รวมไปถึงปอด ทำให้ลูกน้อยมีสุขภาพร่างกายที่แข็งแรงนั่นเองค่ะ
- ที่มา – women.thai , CBS Evening News
- ภาพจาก – makeitmissoula.com , infantswim.com