นอกเหนือจากไวรัสโควิด-19 ที่แพร่ระบาดอยู่ในขณะนี้แล้ว ปัญหาสุขภาพที่เกิดขึ้นตามฤดูกาลก็เป็นสิ่งที่ไม่ควรละเลย โดยเฉพาะในเด็กเล็กที่ภูมิคุ้มกันยังไม่แข็งแรงมากนัก
นายแพทย์สุวรรณชัย วัฒนายิ่งเจริญชัย อธิบดีกรมอนามัย กล่าวว่า ช่วงหน้าฝนทำให้อากาศเปลี่ยนแปลง สุขภาพของเด็กทารกและเด็กเล็กควรได้รับการดูแลเป็นพิเศษ เนื่องจากยังไม่มีภูมิคุ้มกันตนเองที่ดีเพียงพอ หากป่วยเป็นไข้หวัดและไม่ดูแลสุขภาพที่ดี อาจส่งผลให้หลอดลมอักเสบและโรคปอดบวมได้ โดยเฉพาะเด็กทารก
ซึ่งสำหรับเด็กทารกแล้ว การสร้างภูมิคุ้มกันที่ดีที่สุดคือการให้ลูกดื่มนมแม่อย่างเดียวตั้งแต่แรกเกิด โดยไม่ต้องให้กินน้ำหรืออาหารอื่นร่วมจนถึง 6 เดือน และกินต่อเนื่องพร้อมอาหารตามวัยจนถึง 2 ปีหรือนานกว่านั้น เนื่องจากนมแม่ประกอบด้วยสารอาหารมากกว่า 200 ชนิดที่จำเป็นสำหรับทารก เพราะจะช่วยสร้างภูมิต้านทานโรค ส่งผลให้ลูกปลอดภัยจากไข้หวัด ปอดอักเสบ หรือท้องร่วงได้
ส่วนวิธีการดูแลเด็กเล็ก พ่อแม่ควรดูแลดังนี้
1) ให้เด็กกินอาหารที่มีประโยชน์ และปรุงสุกร้อน เน้นกินผัก หลากหลายทั้งสดหรือลวก ต้ม ผัด และผลไม้ที่มีวิตามินซีสูง เช่น ส้ม ฝรั่ง องุ่น สับปะรด เป็นต้น เพื่อเพิ่มภูมิต้านทานให้ร่างกาย
2) ดื่มน้ำให้เพียงพอจะช่วยเพิ่มความชุ่มชื้น
3) พักผ่อนให้เพียงพอ เมื่อมีฝนตกอากาศจะเย็น ให้ใส่เสื้อผ้าหนาๆ เพื่อให้ร่างกายอบอุ่น
4) ให้เด็กเคลื่อนไหว ออกแรง และออกกำลังกาย หรืออาจจะเป็นการช่วยพ่อแม่ทำงานบ้าน เพื่อช่วยสร้างความอบอุ่นและสร้างภูมิต้านทานให้กับร่างกาย
อ้างอิงจาก
