วาเลนไทน์ปีนี้เรามาสร้างความรักและสัมผัสพิเศษด้วยการกอดเถอะค่ะ (จริงๆ กอดได้ทุกวันเลยนะ แต่วันนี้ก็จะพิเศษหน่อยๆ <3) เพราะคนเราต้องการกอดวันละ 4 ครั้ง แถมยังเป็นสิ่งที่ดีต่อสุขภาพอีกด้วย
นพ.บัญชา ค้าของ รองอธิบดีกรมอนามัย แนะนำว่าให้ทุกคนมาสร้างความรักให้เกิดขึ้นระหว่างคนในครอบครัว ด้วยการกอดและบอกรัก ซึ่งการกอดนั้นเป็นเหมือนพลังวิเศษเพราะคนที่กอดหรือถูกกอด จะมีการกระตุ้นการทำงานของฮีโมโกลบิน ทำให้ออกซิเจนลำเลียงไปทั่วร่างกายทำให้ส่วนต่างๆ ทำงานได้อย่างสดชื่น
อีกทั้งการกอดยังเป็นการกระตุ้นสัมผัสที่จำเป็นมากๆ ต่อร่างกายและจิตใจ ที่ช่วยให้ผู้ถูกกอดรู้สึกอบอุ่นและเป็นสุข ลดความเครียด สำหรับเด็กทารก การกอดมีส่วนช่วยกระตุ้นและเพิ่มอีคิวให้กับลูก การอุ้มกอดขณะให้นมช่วยเพิ่มความอบอุ่นและสานสัมพันธ์ความรักได้อย่างมาก
เวอร์จิเนีย ซาเทียร์ นักจิตวิทยาครอบครัวที่มีชื่อเสียงระดับโลกชาวแคนาดา ที่พบว่าคนเราต้องการการกอดวันละ 4 ครั้ง เพื่อการดำรงชีวิต วันละ 8 ครั้ง เพื่อการดำเนินชีวิต และ 12 ครั้ง เพื่อจิตใจและการเจริญเติบโตของร่างกาย ราวกับว่าการกอดเป็นยาวิเศษเลยล่ะค่ะ
อ้างอิงจาก