พาลูกเข้านอน กิจกรรมสร้างสายสัมพันธ์แสนอบอุ่น

การนอนหลับของลูก เป็นอีกหนึ่งเรื่องปวดหัวกวนใจคุณพ่อคุณแม่ทั้งหลาย พอถึงเวลาที่อยากให้นอนลูกตัวแสบดันตาสว่างไม่ยอมหลับสักที แต่เชื่อไหมคะถ้าคุณพ่อคุณคุณแม่นั้นมีเวลาพาลูกไปเข้านอนสักหน่อย หรือลองเข้านอนพร้อมๆ กับลูกบ้าง จะทำให้เกิดสายสัมพันธ์ที่แน่นแฟ้นยิ่งขึ้น และที่สำคัญยังช่วยให้ปัญหาลูกนอนไม่หลับนั้นหมดไปด้วยค่ะ เรามาดูกันค่ะว่า การพาลูกเข้านอนนั้นมีข้ออย่างไร ต้องทำอะไรบ้าง และกิจกรรมไหนที่พ่อแม่อย่างเราสามารถทำไปพร้อมๆ กับลูกได้บ้างค่ะ

ข้อดีของการพาลูกเข้านอน

• ลูกได้รับการพักผ่อนอย่างเพียงพอ
• ทำให้ลูกมีการเจริญเติบโตที่สมวัย
• ลูกไม่ส่งเสียงรบกวนกลางดึก
• เสริมสร้างความสัมพันธ์ภายในครอบครัว

สร้างบรรยากาศที่เหมาะสม

• ไม่เปิดโทรทัศน์
• มีเวลาเข้านอนที่แน่นอน

กิจกรรมที่แนะนำให้ทำ

• อ่านหนังสือด้วยกัน
• นอนคุยกัน
• เล่านิทาน
• สวดมนต์
• ร้องเพลงกล่อมนอน