หนังศีรษะแห้งเป็นเรื่องปกติที่ใคร ๆ ก็เป็นได้ แม้กระทั่งลูกน้อยของเราก็เช่นกัน แต่การที่หนังศีรษะแห้งอาจก่อให้เกิดรังแค ความระคายเคือง และอาจก่อให้เกิดแผลจากการแกะหนังศีรษะได้ค่ะ
อย่างไรก็แล้วแต่ หากอาการไม่หนักมากจนเกินไป ปัญหาหนังศีรษะแห้งเป็นปัญหาที่สามารถแก้เองได้ เรามาดูกันดีกว่าว่าเราสามารถรับมือกับอาการเหล่านี้ได้อย่างไรบ้าง
ฝาครอบเปล vs หนังศีรษะแห้ง ต่างกันอย่างไร?
ก่อนที่เราจะรับมือกับอาการหนังศีรษะแห้ง ควรแยกให้ออกก่อนว่าอาการดังกล่าวเป็นอาการของต่อมไขมันบนหนังศีรษะอักเสบ / ฝาครอบเปล (cradle cap) หรือหนังศีรษะแห้ง เพื่อที่คุณพ่อคุณแม่จะได้รับมือต่อไปได้อย่างถูกวิธีค่ะ
ฝาครอบเปล
เกิดจากต่อมไขมันที่ทำงานหนักเกินไป เมื่อทารกผลัดเซลล์ผิวที่ตายออกจากผิวหนังแล้ว แต่เซลล์ผิวหนังที่ตายยังยึดตัวอยู่กับไขมันส่วนเกินที่ถูกผลิตขึ้นมาใหม่ อุดตันกันอยู่บนรูขุมขัน ทำให้เกิดเป็นฝาครอบเปลนั่นเองค่ะ
อีกสาเหตุที่มีความเป็นไปได้ก็คือการติดเชื้อราจากยีสต์ Malassezia ที่สามารถพบได้บนผิวหนังของมนุษย์ แต่สามารถก่อให้เกิดอาการอักเสบ หรือติดเชื้อได้
ลักษณะของฝาครอบเปล
- เป็นสะเก็ด ไขสีขาวเหลือง
- มีลักษณะเป็นแผ่นเล็ก ๆ ทั้งบางและหนา
- เป็นแผ่นนูนขึ้นมาจากผิวของทารก
- พบได้ตามหน้าผาก ท้ายทอย หู แก้ม
- มีสัมผัสมัน ๆ ไม่แห้ง
วิธีดูแลฝาครอบเปล
- สระผมวันละครั้งด้วยแชมพูเด็กสูตรอ่อนโยน
- ถ้ามีฝาครอบเปลจำนวนมาก ให้ทาเบบี้ออยล์หรือน้ำมันมะกอกก่อนสระผมประมาณ 2 ชั่วโมง (อย่าลืมสระให้สะอาด เพราะไขมันที่ตกค้างอาจทำให้ฝาครอบเปลแย่ลง)
- ใช้แปรงหวีผมขนนุ่มแปรงไขที่เหลือออกเบา ๆ แล้วค่อยล้างน้ำ หรือสามารถใช้ผ้าเช็ดออกเบา ๆ ได้ ห้ามเกาหรือแกะออก
- ทำซ้ำจนกว่าฝาครอบเปลจะลดจำนวนลง สระผมทุกสองสามวันเพื่อป้องกันไขศีรษะอุดตัน
- แนะนำให้ไปพบกุมารแพทย์เพื่อดูอาการค่ะ
หนังศีรษะแห้ง
ผิวแห้งเป็นเรื่องปกติที่คนเราทุกเพศทุกวัยต้องเจอ และสามารถเกิดขึ้นได้ด้วยหลายสาเหตุ ไม่ว่าจะด้วยกรรมพันธ์ สภาพอากาศที่ร้อนหรือหนาวเกินไป อาบน้ำที่มีอุณหภูมิอุ่นร้อนจนเกินไป โดนแดดเผา หรือใช้สบู่หรือแชมพูที่แรงเกินไปสำหรับผิวหนังลูก ทุกอย่างล้วนส่งผลให้ผิวของลูกน้อยแห้งได้ค่ะ
ลักษณะของหนังศีรษะแห้ง
- ผิวหนังเป็นขุย ลอกออกมาเป็นแผ่นๆ
- มีสีอมแดง อมชมพู อมเหลืองหรืออมน้ำตาลในบริเวณที่ผิวหนังแห้ง
- มีอาการระคายเคืองผิว
- ทารกมีอาการคัน ร้องไห้ ไม่สบายตัวบ่อยกว่าปกติ
วิธีดูแลหนังศีรษะแห้ง
- เว้นวันสระผม การสระผมบ่อย ๆ จะส่งผลให้ไขมันบนหนังศีรษะของลูกถูกล้างออกไปด้วย ทำให้หนังศีรษะแห้งมากขึ้น
- ใช้น้ำมันมะกอกนวดหนังศีรษะเบาๆ แล้วทิ้งไว้ก่อนสระผม น้ำมันมะกอกจะช่วยบำรุงหนังศีรษะของลูก ล้างให้สะอาด
- ทาครีมที่มีส่วนผสมของไฮโดรคอร์ติโซนหลังสระผม (ตอนผมแห้ง) เพื่อลดอาการระคายเคือง คันหนังศีรษะ ควรปรึกษาแพทย์ก่อนใช้ครีมที่มีตัวยา