คุณพ่อคุณแม่หลายคนคงประสบปัญหากับการที่ลูกชอบกัดเล็บกันอยู่ใช่ไหมล่ะคะ ซึ่งพอเราดุหน่อยว่าหน่อยลูกก็หยุดไปพักนึง แต่พอหันกลับมาอีกทีเขาก็กัดอีกแล้ว ทำให้พ่อแม่หลายคนเริ่มรู้สึกกังวลทั้งเรื่องบุคลิกภาพ โดยเฉพาะเชื้อโรคต่างๆ ที่จะเข้าสู่ร่างกายของลูกค่ะ
ถ้าหากคุณพ่อคุณแม่ยังเป็นกังวล และไม่รู้จะต้องบอกลูกหรือสอนเขายังไงไม่ให้กัดเล็บ วันนี้เราจะพาไปดูพร้อมๆ กันเลยค่ะ
เด็กแบบไหนที่ชอบกัดเล็บ
โดยส่วนมากพบในเด็กผู้หญิงมากกว่าผู้ชาย และอาจพบพฤติกรรมชอบกัดเล็บในกลุ่มคนเสพติดความสมบูรณ์แบบ หรือที่เรียกว่า “เพอร์เฟกชั่นนิสต์” ด้วยค่ะ เนื่องด้วยเด็กๆ กลุ่มนี้จะมีความกดดันตัวเองสูงและเผลอแสดงความเครียดด้วยอาการทางกายนั่นเอง
ทำไมถึงต้องกัดเล็บ?
- กำลังใช้ความคิดอย่างหนัก
- เครียด วิตกกังวลบางอย่าง
- จดจ่อกับอะไรบางอย่างมากๆ
- เบื่อหน่าย เซ็ง
- โกรธ โดนขัดใจ
- หมั่นเขี้ยว
อาการแบบไหนที่เรียกว่า “ป่วย”
- กัดเล็บขณะเหม่ลอย (แบบไม่รู้ตัว)
- กัดเล็บจนเล็บผิดรูปหรือเป็นแผล
- รู้สึกอายเล็บตัวเอง พยายามหลบเลี่ยงไม่ให้ใครเห็น
- มีอาการอื่นๆ ร่วมด้วย เช่น ดึงผม แคะ แกะ เกาผิวหนัง กัดริมฝีปาก เขย่าขา เป็นต้น
สิ่งที่ตามมา
- รูปร่างของเล็บเปลี่ยนไป : การกัดเล็บอาจทำให้เนื้อเยื่อบริเวณเล็บเกิดความเสียหาย และอาจส่งผลให้เนื้อเยื่อที่ร่างกายสร้างขึ้นมาใหม่เจริญขึ้นมาแบบผิดปกติ จนเล็บมีลักษณะผิดรูปไปจากเดิม
- ติดเชื้อโรค : เพราะว่าเล็บก็เหมือนกับหลุมหลบภัยของเชื้อโรค เมื่อนำเข้าปากแล้วเด็กๆ อาจจะทำให้ติดเชื้อโรคเข้าสู่ร่างกายอย่างง่ายๆ
- ฟันเสียหาย : การกัดเล็บทำให้ฟันนั้นสามารถบิ่น แตกหัก หรือร้าวได้เลยนะคะ หากกัดเป็นเวลานานอาจจะทำให้กรามหรือขากรรไกรเกิดความผิดปกติได้ด้วยนะ
- บุคลิกภาพ : ลักษณะของเด็กจะดูไม่ดี เป็นคนขาดความมั่นใจ ไม่กล้าแสดงออก อายที่มีเล็บแหว่งเว้า
วิธีแก้ไข
1. ไม่ใช้ถ้อยคำที่รุนแรงกับลูก
2. ไม่ทำให้ลูกเกิดความกังวลใจ
3. ใช้ลูกบอลลดความเครียด หรือกดปากกา แทนการกัดเล็บ
4. อธิบายผลเสียหากลูกไม่ยอมเชื่อฟัง
5. ตัดเล็บให้ลูกสั้นๆ อยู่เสมอ
6. ใช้ยาทาเล็บเด็กในการแก้ปัญหา เพราะเล็บที่สวยงามจะทำให้เขาไม่อยากกัดเล็บ
อ้างอิงจาก : Pobpad, momandbaby, health.kapook, thaiPBSkids