รวมสารพันปัญหาที่คุณแม่ต้องเจอ เมื่อมีเจ้าตัวน้อย

ประสบการณ์ใหม่ในชีวิตหลังการมีลูกของคุณพ่อคุณแม่มือใหม่ เมื่อมีเจ้าตัวน้อยสุดน่ารัก ย่อมมีทั้งรอยยิ้มและสารพันปัญหาที่ต้องมาช่วยกันแก้ไข เพราะกว่าลูกจะคลอดก็ปาเข้าไป 9 เดือนแล้ว ซึ่งคุณพ่อคุณแม่อย่างเราต้องคอยประคับประคอง และมอบความรัก ความเอาใจใส่ให้ลูกน้อยตั้งแต่วันแรกที่รู้ว่าคุณแม่ตั้งครรภ์ จนเรียกได้ว่า “การมีลูก” คือ ประสบการณ์ที่โหด มัน ฮาในชีวิตของคนเป็นพ่อเป็นแม่เลยก็ว่าได้เช่นกันค่ะ

เพราะพ่อแม่ทุกคนย่อมมีการดูแลลูก “ครั้งแรก” ด้วยกันเสมอ ทั้งอาบน้ำให้ลูกครั้งแรก, ให้ลูกดูดนมแม่ครั้งแรก เป็นต้น ซึ่งทุกครั้งก็มักจะมาพร้อมกับอุปสรรคและปัญหาที่ต้องคอยให้คุณพ่อคุณแม่มือใหม่อย่างเราได้ใช้สติและไหวพริบแก้ปัญหาอยู่ตลอดเวลา บางปัญหาก็เคยรู้อยู่บ้าง แต่บางปัญหากลับไม่เคยได้ยิน จนกระทั่งได้มาเจอกับตัวเองถึงจะรู้ซึ้งถึงบางอ้อ!

Parents One จึงได้รวบรวมสารพันปัญหาที่คุณแม่ต้องเจอ เมื่อมีเจ้าตัวน้อย โดยเฉพาะเรื่องของการดูแลสุขภาพของคุณแม่ และลูกน้อย รวมไปถึงเคล็ดลับตัวช่วยต่าง ๆ ที่ทำให้ทุกครอบครัวผ่านปัญหาเหล่านี้ไปได้ จะมีปัญหาอะไรบ้างที่น่าสนใจบ้าง ไปร่วมหาคำตอบกันเลย

1. ปัญหาลูกติดเต้า ไม่ยอมหย่านมแม่

เชื่อว่าคุณแม่ทุกคนต้องเคยเจอปัญหานี้แน่นอน โดยเฉพาะคุณแม่มือใหม่ที่ยอมเสียสละได้ทุกอย่างเพื่อลูก เพราะไม่มีความรู้ว่าต้องให้ลูกเลิกดื่มนมแม่ตอนไหน แน่นอนค่ะว่านมแม่ คือ สิ่งที่ดีที่สุดที่คุณแม่ทุกคนควรให้ลูกน้อยได้ดื่มนมจากเต้า เพราะนมแม่จะช่วยเสริมภูมิต้านทานในร่างกายของลูกน้อยให้แข็งแรง ไม่เจ็บป่วยง่าย แถมยังช่วยเพิ่มสารอาหารต่าง ๆ ที่เหมาะสมแก่ลูกน้อยอีกด้วย

แต่ใช่ว่าคุณแม่ทุกคนจะให้ลูกดื่มนมจากเต้าได้ตลอดเวลา เพราะเหมือนยิ่งให้ ลูกยิ่งดูดนมจากเต้านานขึ้น ทำให้คุณแม่สายไฮเปอร์อย่างเราลุกไปทำอย่างอื่นไม่ได้เลย จึงทำให้เกิดปัญหาเวลา “ลูกไม่ยอมหย่านมแม่” นั่นเอง ซึ่งช่วงเวลาเหมาะสมที่ควรให้ลูกเลิกดูดนมจากเต้าแม่ ก็คือ เมื่อลูกอายุ 2-4 ขวบค่ะ

หากคุณแม่ไม่รู้ว่าจะหาบทความดี ๆ จากผู้เชี่ยวชาญเฉพาะด้านอ่านจากไหน ลองโหลดแอปพลิเคชัน “ALive Powered by AIA” มาไว้ในมือถือดูสิ รับรองว่าทุกครอบครัวต้องติดใจและได้รับประโยชน์แบบเต็มร้อยแน่นอน

 

2. ลูกไม่ยอมนอนตอนกลางคืน

คุณพ่อคุณแม่คนไหนเคยเจอประสบการณ์ยิ่งดึก ลูกยิ่งคึกกันบ้างเอ่ย?

ในบางครั้งลูกเราก็ดันมานอนตอนกลางวัน แล้วตื่นขึ้นมาเพื่อเล่นตอนกลางคืนซะงั้น เมื่อลูกตื่น พ่อแม่ก็ต้องตื่นตามไปด้วยใช่ไหมล่ะ จนทำให้นาฬิกาชีวิตของคุณพ่อและคุณแม่พังกันไปเลยทีเดียว ใบหน้าและร่างกายเริ่มโทรมอย่างเห็นได้ชัด เพราะต้องอดนอน เพื่อมากล่อมให้ลูกน้อยนอนหลับปุ๋ย ส่วนตอนเช้าก็ต้องแข็งใจตื่นขึ้นไปทำงานตามปกติ จนบางครั้งสมองก็อาจเบลอ ๆ ด้วยซ้ำไป

และแน่นอนว่าลูกน้อยก็จะได้รับผลกระทบตามมาด้วยเช่นกัน เช่น มีพัฒนาการด้านสมองที่อาจจะพัฒนาได้ไม่เต็มที่เหมือนเด็กคนอื่น ยิ่งเมื่อนอนดึก ก็จะทำให้ตื่นสาย และอาจจะทำให้ลูกน้อยมีอาการฝันร้ายด้วยนั่นเอง

เพราะฉะนั้น ถ้ารู้ว่าลูกไม่ยอมนอนตอนกลางคืน คุณพ่อคุณแม่ก็ควรเปลี่ยนเวลาพาลูกเล่น และนอนให้ตรงเวลาเป็นกิจวัตรด้วยนะคะ ลูกน้อยจะได้มีพัฒนาการทั้งสุขภาพทั้งทางกาย และทางใจที่ดีนั่นเองค่ะ

 

3. น้ำนมแม่ไหลไม่พอให้ลูกดูด

ปัญหาน้ำนมแม่ไม่เพียงพอหรือมีน้ำนมน้อย มักเกิดขึ้นกับคุณแม่มือใหม่ที่ยังไม่สามารถปรับตัวในการมีลูกได้ เพราะอาจจะเกิดจากความเครียดสะสมมากเกินไป รวมทั้งปัญหาเรื่องการพักผ่อนไม่เพียงพอ จึงทำให้ส่งผลกระทบต่อปริมาณน้ำนมของคุณแม่ เมื่อน้ำนมไหลน้อย ลูกก็จะร้องไห้งอแงกวนตลอดเวลา และเกิดอาการหงุดหงิดหลังจากกินนมแล้วขึ้นได้

ซึ่งคุณแม่หลายคนอาจจะยังไม่รู้ว่า เทคนิคในการเพิ่มน้ำนมให้คุณแม่วิธีที่ง่ายที่สุด นั่นก็คือ การให้ลูกดูดนม ภายใน 24 ชั่วโมง หลังจากคลอดลูก จะสามารถกระตุ้นน้ำนมให้คุณแม่ได้ดียิ่งขึ้น นอกจากนี้ ท่าให้นมลูกดูดที่ถูกต้องและการนวดคลึงเต้านมที่ถูกวิธี ก็สามารถช่วยให้น้ำนมของคุณแม่ไหลได้เพิ่มมากขึ้น

 

4. แม่ยังไม่ชินกับการเปลี่ยนแปลงต่าง ๆ ของร่างกาย

เมื่อมีอีกชีวิตอยู่ในร่างกายของคุณแม่ แน่นอนว่าสภาพร่างกายต้องมีการเปลี่ยนแปลง และขยายขนาดให้ใหญ่ขึ้นเป็นธรรมดา ถึงแม้ลูกจะคลอดแล้วก็ตาม แต่รูปร่างและน้ำหนักของคุณแม่ดันยังไม่กลับมาเหมือนเดิม 100 เปอร์เซ็นต์ หรือบางครั้งก็มีอาการอื่นแทรกเข้ามาเรื่อย ๆ แบบไม่หยุดหย่อน เช่น ปวดคัดเต้านม  จนบางครั้งก็อาจทำให้คุณแม่รู้สึกซึมเศร้าไปเลยก็มี

ดังนั้น คุณแม่จึงต้องหันมาดูแล และใส่ใจสุขภาพของตัวเอง ทั้งสุขภาพกายและสุขภาพใจให้มาก ๆ กันด้วยนะคะ เพราะสุขภาพที่ดีเริ่มที่ตัวเรานั่นเอง ช่วงแรกอาจจะเป็นเรื่องที่ยากหน่อย เพราะน้ำหนักและรูปร่างของคุณแม่ขึ้นอยู่กับปัจจัยหลาย ๆ อย่าง ทั้งการทานอาหารและได้รับโภชนาการที่ดี การออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ และเรื่องของการบริหารเวลาในการเลี้ยงลูกที่ดีนั่นเองค่ะ

 

คลายทุกข้อสงสัย ทุกเรื่องในครอบครัว ด้วยผู้ช่วยจากแอป ALive Powered by AIA

เพราะการเลี้ยงลูกไม่ใช่เรื่องง่าย ไหนจะต้องเจอกับปัญหาต่าง ๆ เหมือนที่เราได้หยิบยกกันมาบอกคุณพ่อคุณแม่ข้างต้นแล้ว ยังต้องคอยหาข้อมูลจากหลากหลายเว็บไซต์ที่บางครั้งก็บอกไม่ตรงกันอีก จนไม่รู้จะเชื่อใครดี แล้วจะทำอย่างไรหากเรามีข้อสงสัยเกี่ยวกับพัฒนาการของลูก หรือความสัมพันธ์ของคนในครอบครัว?

ปัญหาเหล่านี้จะหมดไปเมื่อคุณพ่อคุณแม่ได้รับคำปรึกษาที่ดีและถูกต้อง! เพียงแค่โหลดแอปพลิเคชัน “ALive Powered by AIA” มาติดตัวไว้ในโทรศัพท์มือถือก็สบายหายห่วง เพราะแอปนี้มีฟีเจอร์ “บทความแนะนำ” ซึ่งเขียนโดยผู้เชี่ยวชาญเรื่องนั้น ๆ ที่สามารถคลายทุกข้อสงสัยในครอบครัวได้ครบถ้วน และที่สำคัญ คือ คัดสรรความรู้เน้น ๆ มาเพื่อให้คุณพ่อคุณแม่ทั้งมือใหม่ และมือเก่าได้อ่านกันโดยเฉพาะ เรียกได้ว่ามีความรู้ครบทุกแขนงให้เลือกทุกหมวดหมู่ตามความสนใจ เช่น หมวดพัฒนาการและการเติบโตของเด็กแรกเกิด หรือจะเป็นหมวดหลังคลอดบุตร เป็นต้น

ไม่ใช่เพียงแค่คุณแม่ตั้งครรภ์ที่ควรมีแอปนี้ติดมือถือไว้นะคะ แต่คุณพ่อก็ควรโหลดไว้ด้วยเช่นกัน เพราะจะได้อ่านบทความ และคอนเทนต์ดี ๆ จากผู้เชี่ยวชาญ เพื่อมาดูแลคุณแม่ที่กำลังตั้งครรภ์อยู่นั่นเอง บอกเลยว่าแอปนี้ดีงามสุด ๆ แถมยังใช้งานง่าย สะดวกสบาย และยังตอบโจทย์ของคุณพ่อคุณแม่ที่อยากบันทึกโมเมนต์สำคัญ ๆ ของครอบครัวไว้อีกด้วย อย่าลืมไปลองโหลดแอปมาใช้กันให้ได้นะ! รับรองว่าปังสุด ๆ แถมยังได้ความรู้เกี่ยวกับลูกน้อยมาประยุกต์ใช้อีกเพียบ

 

แอป ALive Powered by AIA ดูแลสุขภาพของทุกคนในครอบครัว

ยังไม่หมดเพียงเท่านี้ เพราะแอปพลิเคชัน “ALive Powered by AIA” ยังมีฟีเจอร์ที่น่าสนใจอีกมากมาย เช่น

• ฟีเจอร์ที่ 1 : ปรึกษาแพทย์และพยาบาล ฟรี!

หากมีปัญหาหรือเรื่องที่ไม่สบายใจ คุณพ่อคุณแม่สามารถขอคำปรึกษาทุกช่วงการตั้งครรภ์ และการเลี้ยงลูกกับทีมแพทย์ออนไลน์ได้แบบฟรี ๆ !

• ฟีเจอร์ที่ 2 : บันทึกความทรงจำของคุณแม่ และลูกน้อย

ไม่พลาดทุกช่วงเวลาสำคัญกับฟีเจอร์ที่คอยบันทึกและติดตามพัฒนาการของลูกน้อยมากมาย เช่น บันทึกรูปภาพโมเมนต์สุดน่ารักต่าง ๆ , บันทึกการให้นมประจำวัน หรือจะบันทึกการฉีดวัคซีนตั้งแต่เด็กแรกเกิดจนถึงอายุครบ 12 ปีก็ได้เช่นกัน

• ฟีเจอร์ที่ 3 : รับชมอีเวนต์ LIVE จากผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพ

มี Live หัวข้อเกี่ยวกับสุขภาพต่าง ๆ จากแพทย์ พยาบาล และผู้เชี่ยวชาญด้านอื่น ๆ ที่เกี่ยวกับสุขภาพครอบครัวมาอัปเดตให้คุณพ่อคุณแม่ได้ฟังกันทุกสัปดาห์ ประมาณ 30 นาที ถ้าสนใจหัวข้อ Live ไหนก็สามารถกดจองดูไลฟ์ไว้ล่วงหน้ากันได้เลย

• ฟีเจอร์ที่ 4 : แลกเปลี่ยนทุกความสนใจ ผ่านฟอรัม

มาร่วมพูดคุย หรือขอคำปรึกษาจากทีมพยาบาลผู้เชี่ยวชาญในด้านนั้น ๆ โดยเฉพาะ ก็สามารถเข้ามารับคำปรึกษาในกลุ่มนี้ได้เลย ไม่แน่นะว่าอาจจะเจอเพื่อน ๆ ที่เจอปัญหาเหมือนกันก็ได้

ครอบครัวไหนที่อยากบันทึกโมเมนต์ดี ๆ และแจ้งเตือนทุกเหตุการณ์สำคัญที่เกี่ยวกับสุขภาพของคนในครอบครัว โดยเฉพาะคุณแม่และลูกน้อยแล้วล่ะก็ ต้องโหลดแอปมาติดเครื่องไว้ได้เลย รับรองไม่ผิดหวังแน่นอน ที่สำคัญ คือ ฟรี! ไม่เสียตังค์ แถมแอปยังใช้งานง่าย มีข้อมูลครบถ้วนอีกด้วย

คุณพ่อคุณแม่ท่านใดที่สนใจ อยากโหลดแอป “ALive Powered by AIA” เข้ามาช่วยจัดการและเป็นผู้ช่วยส่วนตัวเรื่องสุขภาพของครอบครัวคุณ สามารถดาวน์โหลดได้ที่นี่เลย App store & Google play store มีครบ จบในแอปเดียว

อ่านข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่ : www.alive.aia.co.th